【2026年最新】アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフトの全て。無料宿泊対象ホテル一覧からお得な使い方まで総まとめ

フリー・ステイ・ギフトは、アメックスゴールドプリファードを継続かつ諸条件をクリアするともらえる無料宿泊特典です。

国内の対象ホテルに1泊2名まで無料で宿泊でき、使えば年会費を大きくペイできるのが魅力です。

僕は去年、ザ・プリンス パークタワー東京に泊まりましたが、同日の同じ部屋が公式サイトで6万円ほどしていたので、これだけで年会費の1.5年分を回収できた計算です。

この記事では、アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフトについて、2026年版の対象ホテル40施設の一覧から獲得条件、予約方法、ホテルクレジットの使い方までまとめます。

アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフトとは？

フリーステイギフトは、アメックスゴールドプリファードの継続特典として配布される国内ホテルの無料宿泊券です。

提携ホテルチェーンの一部で、1泊2名分の宿泊が無料になります。さらに2泊目を有償で予約すると、対象ホテルで使える5,000円分のホテルクレジットも付与されます。

• 国内の対象ホテルで使える1泊2名分の無料宿泊券
• 2泊目予約時に使える5,000円分のホテルクレジット（レストラン・スパでも利用可）

1泊5万円以上のホテルにも泊まれるので、年会費39,600円のゴールドプリファードでも、この特典1回でかなりの部分を回収できます。

フリーステイギフトがもらえる条件（年間200万円利用＋継続）

ゴールドプリファードのフリーステイギフトは、年間200万円以上のカード利用＋年会費の継続支払いを達成した本会員にだけ配布されます。

具体的なルールは以下の通りです。

年会費・分割払いの手数料・遅延損害金などは利用金額の集計対象外です。

月額換算で約16.7万円の利用が目安となるので、固定費や生活費をゴールドプリファードに集約していけば届きやすい水準です。

ただし、200万円に届かない年は宿泊券がもらえないので、利用金額が読めない場合は前年の支払い状況をオンラインで確認しておくのが安全です。

ヒルトン系列はゴールドプリファードでは対象外

同じフリーステイギフトでも、ゴールドプリファードとアメックスプラチナ・アメックスビジネスプラチナでは対象ホテルが違います。

具体的には、ゴールドプリファード版の対象40施設にはヒルトン系列が一切含まれていませんが、ヒルトン東京・コンラッド大阪・ヒルトン沖縄北谷リゾートなどはプラチナ専用の対象になっています。

ただし、ヒルトン以外のラグジュアリーホテル（マリオット・プリンス・オークラ・ハイアットなど）はゴールドプリファードでも同じように対象になります。

また、アメックス・ビジネス・ゴールド・カードには「ビジネス・フリー・ステイ・ギフト」という別プログラムが用意されていて、こちらは東急「ツギツギ」と連携した別仕組み（450施設・宿泊予約コード式）です。

対象外になる日もあり（ブラックアウト）

ほとんどのホテルで、フリーステイギフトを使えない期間（ブラックアウト日）が設定されています。

主にゴールデンウィーク・お盆・年末年始などの繁忙期が対象外日になりがちです。

特典で泊まろうと思った日が対象外というケースもあるので、予約前に必ず公式PDFでホテルごとの対象外日を確認しておきましょう。

アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフト対象ホテル一覧

2026年4月1日〜2027年3月31日が対象期間の最新版で、ゴールドプリファードのフリーステイギフトの対象になっている国内40施設をホテルチェーン別にまとめました。

公式の最新一覧と対象外日（ブラックアウト）は、アメックス公式PDF（ゴールドプリファード版）から確認できます。

マリオット・インターナショナル（14施設）

• コートヤード・バイ・マリオット札幌（北海道）
• ウェスティンホテル仙台（宮城）
• シェラトン・グランデ・トーキョーベイ・ホテル（千葉）
• アロフト東京銀座（東京）
• 軽井沢マリオットホテル（長野）
• コートヤード・バイ・マリオット名古屋（愛知）
• 琵琶湖マリオットホテル（滋賀）
• モクシー京都
• チャプター京都 トリビュートポートフォリオホテル
• モクシー大阪本町
• アロフト大阪堂島
• モクシー大阪梅田
• 長崎マリオットホテル
• シェラトン鹿児島

マリオット系列はモクシー（京都・大阪本町・大阪梅田）が新たに加わり、都市型ホテルが充実しています。家族旅行向けには軽井沢マリオットや琵琶湖マリオットなどリゾート系も健在です。

西武プリンスホテルズ＆リゾーツ（9施設）

• 札幌プリンスホテル（北海道）
• グランドプリンスホテル新高輪（東京）
• ザ・プリンス パークタワー東京（東京）
• 箱根仙石原プリンスホテル（神奈川）
• 名古屋プリンスホテル スカイタワー（愛知）
• グランドプリンスホテル大阪ベイ（大阪）
• グランドプリンスホテル広島（広島）
• 福岡プリンスホテル ももち浜（福岡）
• 沖縄プリンスホテル オーシャンビューぎのわん（沖縄）

西武プリンスホテルズ＆リゾーツの対象ホテルでは、Seibu Prince Global Rewardsゴールドメンバー特典との併用も可能です。優先チェックインやレイトチェックアウトを組み合わせると満足度が上がります。

オークラ ニッコー ホテルズ（4施設）

• ホテル日航金沢（石川）
• ホテル日航大阪（大阪）
• ホテルオークラJRハウステンボス（長崎）
• ホテル日航アリビラ／ヨミタンリゾート沖縄（沖縄）

オークラ ニッコー ホテルズは唯一、専用オンライン予約サイトからの予約に対応しています。電話より画面で完結させたい人にはありがたいポイントです。

ハイアットホテルズアンドリゾーツ（5施設）

• ハイアット リージェンシー 東京ベイ（千葉）
• キャプション by Hyatt 兜町 東京（東京）
• ハイアット リージェンシー 京都（京都）
• キャプション by Hyatt なんば 大阪（大阪）
• グランド ハイアット 福岡（福岡）

ハイアット リージェンシー 京都は1泊5万円を超えるシーズンも珍しくない京都の老舗ハイアット。

ハイアット セントリック金沢とハイアット リージェンシー瀬良垣アイランド沖縄は2026年版で対象外になったので、検討中の方は注意してください。

特にハイアット リージェンシー瀬良垣アイランド沖縄は人気があったため、SNSでは残念という声が多かったです。

ニューオータニホテルズ（5施設）

• ホテルニューオータニ（東京）
• ホテルニューオータニ幕張（千葉）
• ホテルニューオータニ大阪（大阪）
• ホテルニューオータニ博多（福岡）
• ホテルニューオータニ佐賀（佐賀）

ホテルニューオータニ（東京）と幕張は、フリーステイギフトの宿泊特典に駐車場料金無料が付帯します。

車での移動とセットで使うとさらにお得です。

ロイヤルパークホテルズ（3施設）

• ザ ロイヤルパークホテル 舞浜リゾート 東京ベイ（千葉）
• ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 大阪御堂筋（大阪）
• ザ ロイヤルパークホテル アイコニック 那覇（沖縄）

2026年版で舞浜リゾートと那覇が新たに加わりました。

ディズニー旅行や沖縄旅行の宿泊先として狙えるラインアップに変わっています。

アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフトの使い方

フリーステイギフトを利用する流れは以下の通りです。

• 宿泊したいホテルに直接電話で予約する
• フリーステイギフトを利用する旨を伝える
• チェックイン時に宿泊券とゴールドプリファードを提示する

宿泊したいホテルに直接電話で予約する

フリーステイギフトを使った予約は、ホテルに直接電話する必要があります。楽天トラベルや一休などの予約サイト経由では使えません。

電話の際は、ゴールドプリファードのカード番号と、宿泊券に記載された予約番号を確認されることがあります。手元に用意してから電話するとスムーズです。

例外として、オークラ ニッコー ホテルズは専用オンライン予約サイトから申し込めます。

フリーステイギフトを利用する旨を伝える

予約時は、フリーステイギフトを利用する旨に加えて、ホテルメンバーシップの会員番号も伝えておきましょう。

ホテル上級会員資格があれば、宿泊当日に部屋のアップグレードや朝食無料などの特典が受けられる可能性があります。

ただし、ゴールドプリファード単体ではマリオット・ヒルトンなどホテルチェーンの上級会員資格は付与されません。プラチナのような自動アップグレード狙いはできない点は注意してください。なお西武プリンス系列のみ、フリーステイギフト宿泊時にSeibu Prince Global Rewardsゴールドメンバーの特典（優先チェックイン・レイトチェックアウト等）と併用可能です（事前の無料登録が必要）。

チェックイン時に宿泊券とゴールドプリファードを提示する

宿泊当日は、チェックイン時にフリーステイギフトの宿泊券と、ゴールドプリファードのカードを提示します。

宿泊券もカードも忘れると特典が利用できなくなるので、出発前にもう一度確認しておくのをおすすめします。

5,000円分のホテルクレジットの使い方

2連泊（無料宿泊1泊＋有償2泊目）にすると、対象ホテルで使える5,000円分のホテルクレジットがついてきます。

クレジットの主な使い道は以下です。

• 館内レストランの食事代
• スパ・トリートメントの料金
• ルームサービス

2泊目の支払いは、対象カード（ゴールドプリファード本体）で決済する必要があります。家族会員カードや別カードでは適用外になるので注意してください。

キャプション by Hyatt なんば／兜町、ホテル日航金沢／大阪／アリビラ、ホテルオークラJRハウステンボス、ザ ロイヤルパークホテル舞浜リゾート／那覇は2泊目クレジットの対象外なので、ホテルクレジット狙いの場合はこれら以外を選びましょう。

アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフトでおすすめの無料宿泊先

40施設の中から、通常宿泊料金が年会費39,600円を超える3施設をピックアップしました。同条件で泊まったときの宿泊料金（公式予約サイトの参考価格）と、年会費に対する回収率の目安を一覧にしておきます。

順位	ホテル	1泊2名・参考料金	年会費39,600円との比較
1位	ザ・プリンス パークタワー東京	週末・繁忙期 6〜10万円台	1.5〜2.5倍回収
2位	ハイアット リージェンシー 京都	桜・紅葉期 5〜8万円台	1.3〜2倍回収
3位	軽井沢マリオットホテル	夏季ピーク 4〜6万円台	1〜1.5倍回収

※参考料金は対象客室タイプ（1泊2名・朝食なし）の一般的な販売レンジの目安です。実際の料金は日程・空室状況で変動するため、予約時に各ホテル公式サイトで最新価格を確認してください。

順番にどのホテルをなぜ選んだか、料金の根拠と一緒に紹介します。

ザ・プリンス パークタワー東京（年会費の1.5倍回収）

ザ・プリンス パークタワー東京は、東京タワーのすぐ近くにあるラグジュアリーホテルです。

フリーステイギフト対象は「デラックスツインルーム」（公式PDF掲載）で、僕が宿泊した同日・同カテゴリの公式販売価格が1泊2名で約6万円でした。年会費39,600円に対して約1.5倍を1回で回収できる計算です。

料金は土日や年末年始だと10万円超えも珍しくないので、繁忙期に当てると回収率はさらに上がります。ただし2026年4月〜2027年3月の期間中、4/1〜4/5・5/2〜5/5・年末年始などはブラックアウト日に指定されているので、予約前に対象外日を確認してください。

東京タワー側の部屋（タワービュー）はリクエストベースで、当日の空き状況によります。確実に取りたい場合は、ホテル直電予約のときに「タワービュー希望、有償アップグレードでも可」と伝えると通る確率が上がります。

ハイアット リージェンシー 京都（年会費の1.3〜2倍回収）

ハイアット リージェンシー 京都は、東山七条の閑静なエリアに建っています。三十三間堂・京都国立博物館・智積院に徒歩圏で、観光拠点としても便利です。

狙い目は桜（3月下旬〜4月上旬）と紅葉（11月）のピークです。この時期はゲストルーム キング／ツインの参考料金が5〜8万円台になり、年会費39,600円に対して1.3〜2倍の回収が見込めます。

ただしフリーステイギフトのブラックアウト指定で、2026年4/1〜4/13・11/21〜11/28・年末年始は対象外なので注意してください。逆にこの周辺の前後（3月下旬の平日、11月前半の平日）が空いているとお得感が大きいです。

2泊目を有償で予約すると5,000円分のホテルクレジットが付くので、館内のラ・ラティーニやグリル「アジサイ」での夕食と組み合わせるとさらに使い倒せます。

軽井沢マリオットホテル（年会費の1〜1.5倍回収）

軽井沢マリオットホテルは、東京から新幹線で1時間半（佐久平駅から送迎）であるため、都内在住の人にとっていい選択肢になります。家族旅行向けの設備が充実していて、無料宿泊で「軽井沢で1泊リフレッシュ」を組みやすいホテルです。

料金が跳ねるのはGW・夏休み・紅葉ピーク・年末年始です。スーペリアルームの参考価格は通常2〜3万円台、ピーク時は4〜6万円台まで上がります。フリーステイギフトをピーク時に当てれば、年会費とほぼ同額〜1.5倍の回収ができます。

ブラックアウトは2026/5/1〜5/5・7/17〜7/19・8/7〜8/16・9/18〜9/22・12/25〜2027/1/3です。「ピーク前後の週末」を狙うとブラックアウトを避けつつ料金が高い日に当てやすくなります。

アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフトに関するよくある質問

まとめ

アメックスゴールドプリファードのフリーステイギフトは、年会費39,600円のうち1回の宿泊で半分以上、ハイクラスホテルなら年会費以上を回収できる強力な特典です。

使い方も「ホテルに直接電話する」「カードと宿泊券を当日提示する」というシンプルな2ステップです。

ただし、年間200万円利用という獲得条件はクリアする必要がある点だけ注意しましょう。固定費や生活費をゴールドプリファードに集約して使う前提で、特典を狙いに行く形が現実的です。

クレジットカードの無料宿泊特典を使ってヒルトンに泊まりたい場合や海外ホテルで無料宿泊したい場合は、別のホテル提携アメックスを検討してみてください。

コラム：アメックスゴールドプリファード以外で無料宿泊特典が充実したクレカ

ゴールドプリファードのフリーステイギフトは国内・ヒルトン以外が対象です。

もし「ヒルトン東京に泊まりたい」「海外で無料宿泊したい」という人には、ホテル提携アメックスのほうが向いている可能性があります。

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